Utilizamos cookies para ajudar você a navegar com eficiência e executar certas funções. Você encontrará informações detalhadas sobre todos os cookies sob cada categoria de consentimento abaixo.
Os cookies que são classificados com a marcação “Necessário” são armazenados em seu navegador, pois são essenciais para possibilitar o uso de funcionalidades básicas do site....
Os cookies necessários são cruciais para as funções básicas do site e o site não funcionará como pretendido sem eles.
Esses cookies não armazenam nenhum dado pessoalmente identificável.
Cookies funcionais ajudam a executar certas funcionalidades, como compartilhar o conteúdo do site em plataformas de mídia social, coletar feedbacks e outros recursos de terceiros.
Cookies analíticos são usados para entender como os visitantes interagem com o site. Esses cookies ajudam a fornecer informações sobre métricas o número de visitantes, taxa de rejeição, fonte de tráfego, etc.
Os cookies de desempenho são usados para entender e analisar os principais índices de desempenho do site, o que ajuda a oferecer uma melhor experiência do usuário para os visitantes.
Os cookies de anúncios são usados para entregar aos visitantes anúncios personalizados com base nas páginas que visitaram antes e analisar a eficácia da campanha publicitária.
¿Te has sentido nervioso(a), ansioso(a) o al límite?
Sentirse nervioso o ansioso ocasionalmente es normal, especialmente en situaciones estresantes, como hablar en público o enfrentar un cambio importante en la vida. Sin embargo, cuando estos sentimientos se convierten en una constante, puede ser un signo de ansiedad. La sensación de estar siempre "al límite" puede afectar la capacidad para disfrutar del día a día y hacer que las tareas cotidianas sean abrumadoras.
La ansiedad constante puede causar tensión física, como dolores musculares y fatiga, así como afectar el bienestar mental, generando pensamientos negativos recurrentes. Si estos síntomas persisten, es importante considerar buscar ayuda profesional para comprender mejor qué está causando esta ansiedad y aprender estrategias para manejarla.
